Pour moi, le Sud de la Norvège est un véritable paradis de randonnée. Imaginez des fjords profonds, des cascades puissantes, des falaises abruptes et parfois juste… un silence total. Comme les habitants sont eux aussi de grands amateurs de marche, la plupart des randonnées disposent de sentiers aménagés ou de parkings. Les touristes (comme moi) en profitent volontiers ! Dans cet article, je partage les 12 plus belles randonnées du Sud de la Norvège. J’en ai parcouru la plupart moi-même – avec mon père – lors d’un voyage de 6 jours en mai.
- Toutes les randonnées peuvent être faites sans trek en refuge.
- La plupart commencent simplement depuis un parking.
- Assez de variété : de facile à difficile.
Contents
1. Månafossen

- Distance : 2,9 km aller-retour
- Durée : 1h30
- Niveau : court mais raide
- Point de départ : Parking Månafossen sur Google Maps
- Point fort : une cascade de 90 mètres de haut
Un classique pour commencer ! Vous grimpez à l’aide de chaînes jusqu’à une puissante cascade. En haut, la vue est superbe – et si vous avez encore de l’énergie, continuez jusqu’à la vieille ferme de montagne. Avec ses 90 mètres de hauteur, cette cascade est la plus grande de la région de Rogaland. L’avantage : vous y êtes en un quart d’heure. Il faut grimper un peu et parfois s’accrocher aux chaînes, mais c’est justement ce qui rend la balade amusante !
Lisez mon article sur la randonnée vers Månafossen.

2. Sollifjellet
- Distance : 5,6 km aller-retour
- Durée : 2 heures
- Niveau : intermédiaire
- Point de départ : Parking Sollifjellet
- Point fort : Vue sur Preikestolen, mais de l’autre côté
Une randonnée tranquille avec une vue fantastique sur Preikestolen. Peu de gens connaissent ce sentier, ce qui le rend particulièrement agréable. Cette randonnée de presque 6 kilomètres offre un panorama magnifique sur la célèbre Preikestolen et le Lysefjord. Le sentier est bien balisé avec des points rouges, même s’il faut parfois chercher un peu le suivant. Nous n’avons croisé qu’une poignée de randonneurs ici – quel contraste avec la foule du lendemain !
Lisez mon article sur la randonnée vers Sollifjellet

3. Preikestolen
- Distance : 8 km aller-retour
- Durée : 3 heures
- Niveau : difficile
- Point de départ : Preikestolen Basecamp
- Point fort : Falaise iconique à 604 m au-dessus du fjord
La randonnée la plus célèbre de Norvège. Partez tôt et portez de bonnes chaussures. Conseil : allez un peu plus loin que le point de vue pour une perspective encore meilleure. Nous sommes partis à 8 heures du matin après avoir passé la nuit au Preikestolen Basecamp, ce qui s’est avéré être un excellent choix. La randonnée fait 8 kilomètres et dure environ 3 heures. Une fois au sommet, la vue sur le Lysefjord, 604 mètres plus bas, est époustouflante. Preikestolen est un rocher plat qui surplombe le fjord.
Lisez mon article sur la randonnée vers Preikestolen.

4. Bondhusvatnet
- Distance : jusqu’à 10,5 km aller-retour (mais facile à raccourcir)
- Durée : 3h30 – Niveau : facile
- Point de départ : Parking Bondhusvatnet
- Point fort : Lac glaciaire turquoise avec vue sur le Bondhusbreen
Un sentier accessible menant à un lac glaciaire bleu clair. Convient à tous les âges. Vous marchez le long de ruisseaux entre fjord et montagnes. C’est, pour la Norvège, une randonnée plutôt facile : la balade vers le lac glaciaire Bondhusvatnet. On peut y prendre de magnifiques photos et le sentier est relativement plat. Très agréable, surtout parce que nous avons combiné cette randonnée avec Buarbreen l’après-midi.

5. Buarbreen
- Distance : 5,5 km aller-retour
- Durée : 3 heures
- Niveau : difficile
- Point de départ : Parking Buarbreen
- Point fort : Vue spectaculaire sur un glacier, cordes et passages d’escalade
Grimper, chaînes, eau de fonte et un glacier en récompense finale. Une randonnée aventureuse pour ceux qui n’ont pas le vertige. Cette randonnée est assez ardue : il faut se hisser à l’aide de cordes et de chaînes. Mais la vue sur le glacier bleu fait tout oublier. Nous n’avons malheureusement pas pu terminer cette randonnée en mai. Trop de neige près du glacier pour poursuivre en toute sécurité, surtout parce que la glace fondait en dessous. Vous y allez fin mai ou en juin ? Vous atteindrez probablement le point final de la randonnée !
Lisez mon article sur la randonnée vers le glacier Buarbreen.

6. Husedalen (4 cascades)
- Distance : 11,6 km aller-retour
- Durée : 3h30
- Niveau : intermédiaire à difficile
- Point de départ : Parking Husedalen à Kinsarvik
- Point fort : Quatre magnifiques cascades, visibles de très près
Peut-être ma randonnée préférée. La Norvège compte de nombreux magnifiques sentiers, mais cette balade dans la vallée de Husedalen est vraiment spéciale : vous y trouverez pas moins de 4 cascades. Les cascades de Husedalen sont un incontournable. La randonnée est faisable à partir de mai. Je l’ai parcourue début mai avec mon père et je peux vous dire : c’était une expérience incroyable !
Lisez mon article sur les 4 cascades de Husedalen.

7. Vøringsfossen
- Distance : 1,8 km aller-retour
- Durée : 30 minutes
- Niveau : facile
- Point de départ : Parking Vøringsfossen
- Point fort : Passerelle suspendue au-dessus d’une gorge profonde + cascade la plus célèbre de Norvège
Une courte halte pour un effet maximal. Vue spectaculaire et accès très facile. Avec une chute totale de 182 mètres, l’eau plonge depuis le plateau du Hardangervidda dans la vallée de Måbødalen. La cascade est facile à atteindre et visible depuis la toute nouvelle plateforme. Vous pouvez également faire une petite randonnée pour voir Vøringsfossen sous un autre angle. Beaucoup à faire !
Lisez mon article sur Vøringsfossen.

8. Himakånå
- Distance : 6 km aller-retour
- Durée : 2h30
- Niveau : intermédiaire
- Point de départ : Supermarché Joker Nedstrand
- Point fort : Point de vue sur une falaise au-dessus du fjord
La petite sœur de Preikestolen, et surtout pas envahie par les touristes ! On l’appelle aussi la mini Trolltunga, car on peut y prendre une photo similaire. Himakånå se trouve dans le sud de la Norvège, dans la région de Rogaland, près du village de Nedstrand dans la commune de Tysvær. Depuis le point de départ, vous marchez jusqu’à une formation rocheuse à 357 mètres d’altitude, avec vue sur les fjords, les forêts et le lac étincelant de Lysevatnet. Rogaland est une région moins touristique, mais idéale si vous devez vous rendre à Stavanger ou en repartir en longeant la côte ouest.
Lisez mon article sur la randonnée Himakånå.
9. Brufjell Potholes
- Distance : ± 4 km aller-retour
- Durée : 2 heures
- Niveau : aventureux
- Point de départ : Parking Roligheten près de Åna-Sira
- Point fort : Cuves naturelles (potholes) uniques dans une paroi rocheuse en bord de mer
On descend à l’aide de chaînes jusqu’à un paysage presque surréaliste. À éviter par temps humide !
Cette randonnée dans le Sud de la Norvège est sur ma liste pour mon prochain voyage en Norvège !
10. Flørli (4444 marches)
- Distance : 4,4 km seulement en montée
- Durée : 2–3 heures
- Niveau : difficile
- Point de départ : Embarcadère du ferry de Flørli
- Point fort : Plus longue escalier en bois du monde avec vue sur le fjord
Vous grimpez 4444 marches le long d’un ancien canal d’eau. Éprouvant, mais génial !
Cette randonnée dans le Sud de la Norvège est sur ma liste pour mon prochain voyage en Norvège !
11. Trolltunga
- Distance : ± 27 km aller-retour
- Durée : 8–10 heures
- Niveau : difficile
- Point de départ : Parking Skjeggedal près d’Odda
- Point fort : La célèbre “langue” rocheuse au-dessus du lac
Trolltunga est longue, exigeante, et incroyablement belle. Vérifiez la météo, partez tôt et préparez-vous correctement. À ne pas sous-estimer !
Cette formation rocheuse emblématique s’avance comme une langue à 1100 mètres au-dessus du lac Ringedalsvatnet. C’est probablement l’un des lieux les plus photographiés de Norvège – et on comprend pourquoi ! La randonnée aller-retour fait environ 28 kilomètres et demande entre 10 et 12 heures de marche. Un vrai défi.
Nous avons visité Odda en mai et avons choisi de ne pas faire Trolltunga. Pendant la période hivernale (octobre à mars), et souvent encore en mai, il y a beaucoup de neige sur le sentier. Il est alors obligatoire de partir avec un guide.
12. Romsdalseggen (hors région)
- Distance : 10 km
- Durée : 5 heures
- Niveau : difficile
- Point de départ : Départ navette Romsdalseggen
- Point fort : Randonnée spectaculaire sur une arête avec vue sur le Romsdalshorn
D’accord, ce n’est plus vraiment le Sud de la Norvège, mais elle est tellement spectaculaire que je devais l’inclure !
Cette randonnée est sur ma liste lorsque je retournerai en Norvège !

Itinéraire & conseils pratiques
Beaucoup de ces randonnées se combinent parfaitement lors d’un roadtrip de 6 jours dans le Sud de la Norvège. J’ai moi-même commencé à Stavanger, dormi au Preikestolen Basecamp, roulé ensuite via Odda jusqu’à Ullensvang, et terminé à Tysvær. Une voiture de location est indispensable — et de bonnes chaussures de randonnée aussi !
Vous prévoyez de marcher dans le Sud de la Norvège ? Utilisez ce blog comme source d’inspiration et composez votre propre itinéraire. Que vous choisissiez les classiques ou préfériez les sentiers plus confidentiels, le Sud de la Norvège ne déçoit jamais en matière de randonnée.
Bonne randonnée !


