El sur de Noruega es, en mi opinión, un verdadero paraíso para hacer senderismo. Piensa en fiordos profundos, cascadas potentes, acantilados empinados y, a veces, simplemente… un silencio total. Como a los habitantes locales también les encanta caminar, la mayoría de las rutas tienen senderos marcados o zonas de aparcamiento designadas. Los turistas (como yo) estamos encantados de aprovecharlas. En este blog comparto las 12 rutas de senderismo más bonitas del sur de Noruega. Caminé la mayoría de ellas yo mismo – junto con mi padre – durante un viaje de 6 días en mayo.
- Todas las rutas pueden realizarse sin trekking de refugio en refugio.
- La mayoría de las caminatas comienzan directamente desde un aparcamiento.
- Mucha variedad: desde fáciles hasta desafiantes.
Contents
1. Månafossen

- Distancia: 2.9 km ida y vuelta
- Duración: 1.5 horas
- Nivel: corto pero empinado
- Punto de inicio: Aparcamiento Månafossen en Google Maps
- Punto destacado: cascada de 90 metros
¡Un clásico para comenzar! Subes utilizando cadenas hasta llegar a una cascada impresionante. La vista en la parte superior es fantástica, y si aún tienes energía, puedes continuar caminando hasta la antigua granja de montaña. Con sus 90 metros de altura, esta cascada es la más grande de la región de Rogaland. Lo divertido: llegas a la cascada en unos 15 minutos. Tendrás que trepar un poco y sujetarte a cadenas en algunos tramos, ¡pero eso lo hace aún más emocionante!
Lee mi blog sobre la ruta a Månafossen.

2. Sollifjellet
- Distancia: 5.6 km ida y vuelta
- Duración: 2 horas
- Nivel: moderado
- Punto de inicio: Aparcamiento Sollifjellet
- Punto destacado: vista a Preikestolen, pero desde el lado opuesto
Una ruta tranquila con una vista fantástica de Preikestolen. No mucha gente conoce este camino, y eso es precisamente lo que lo hace tan agradable. Esta caminata de casi 6 kilómetros ofrece una hermosa vista del famoso Preikestolen y del Lysefjord. El sendero está bien marcado con puntos rojos, aunque a veces tienes que mirar con atención para encontrar el siguiente. Aquí apenas nos encontramos con otros caminantes, ¡todo lo contrario a las multitudes del día siguiente!
Lee mi blog sobre la ruta a Sollifjellet.

3. Preikestolen
- Distancia: 8 km ida y vuelta
- Duración: 3 horas
- Nivel: exigente
- Punto de inicio: Preikestolen Basecamp
- Punto destacado: acantilado icónico a 604 metros sobre el fiordo
La caminata más famosa de Noruega. Empieza temprano y usa buenas botas de senderismo. Consejo: continúa caminando más allá del mirador para obtener una perspectiva aún mejor. Salimos a las 8 de la mañana después de pasar la noche en el Preikestolen Basecamp, lo cual resultó ser una gran elección. La ruta tiene 8 kilómetros y dura unas 3 horas. En la cima fuimos recompensados con una vista impresionante del Lysefjord, 604 metros abajo. Preikestolen es una roca plana que sobresale sobre el fiordo.
Lee mi blog sobre la ruta a Preikestolen.

4. Bondhusvatnet
- Distancia: hasta 10.5 km ida y vuelta (pero fácil de acortar)
- Duración: 3.5 horas | Nivel: fácil
- Punto de inicio: Aparcamiento Bondhusvatnet
- Punto destacado: lago glaciar con agua turquesa y vistas al glaciar Bondhusbreen
Un sendero accesible que lleva a un lago glaciar de agua cristalina. Apto para todas las edades. Caminarás entre arroyos burbujeantes, fiordos y montañas. Esta es una ruta fácil para los estándares noruegos: la caminata al lago glaciar Bondhusvatnet. Aquí puedes tomar fotos preciosas y el camino es bastante llano. Un buen cambio de ritmo, especialmente porque lo combinamos con Buarbreen por la tarde.

5. Buarbreen
- Distancia: 5.5 km ida y vuelta
- Duración: 3 horas
- Nivel: exigente
- Punto de inicio: Aparcamiento Buarbreen
- Punto destacado: vista espectacular del glaciar, cuerdas y secciones de trepada
Trepada, cadenas, agua de deshielo y un glaciar como recompensa final. Esta es una ruta aventurera para quienes no tienen miedo a las alturas. El sendero es bastante exigente: tendrás que ayudarte con cuerdas y cadenas para subir. Pero la vista del glaciar azul hace que todo valga la pena. Por desgracia, no pudimos completar la caminata en mayo. Cerca del glaciar había demasiada nieve para continuar de forma segura, especialmente porque el agua estaba derritiéndose bajo el hielo. ¿Vas a finales de mayo o junio? ¡Entonces probablemente sí podrás llegar al final!
Lee mi blog sobre la caminata al glaciar Buarbreen.

6. Husedalen (4 cascadas)
- Distancia: 11.6 km ida y vuelta
- Duración: 3.5 horas
- Nivel: moderado a difícil
- Punto de inicio: Aparcamiento Husedalen cerca de Kinsarvik
- Punto destacado: cuatro cascadas impresionantes, todas lo suficientemente cerca para admirarlas bien
Esta podría ser mi ruta favorita. Noruega tiene muchos senderos espectaculares, pero el valle de Husedalen es realmente especial: encontrarás cuatro cascadas a lo largo del camino. Las cascadas de Husedalen son un lugar imprescindible. La ruta es accesible a partir de mayo. Yo la hice a principios de mayo con mi padre, ¡y fue una experiencia inolvidable!
Lee mi blog sobre las 4 cascadas de Husedalen.

7. Vøringsfossen
- Distancia: 1.8 km ida y vuelta
- Duración: 30 minutos
- Nivel: fácil
- Punto de inicio: Aparcamiento Vøringsfossen
- Punto destacado: puente colgante sobre un desfiladero profundo y la cascada más famosa de Noruega
Una parada corta con una gran recompensa. Miradores espectaculares y acceso muy sencillo. Con una caída total de 182 metros, el agua cae desde la meseta de Hardangervidda hacia el valle de Måbødalen. La cascada es fácil de alcanzar y puede verse desde la plataforma nueva. También puedes caminar más cerca de Vøringsfossen si quieres. ¡Hay mucho que hacer aquí!
Lee mi blog sobre Vøringsfossen.

8. Himakånå
- Distancia: 6 km ida y vuelta
- Duración: 2.5 horas
- Nivel: moderado
- Punto de inicio: Supermercado Joker Nedstrand
- Punto destacado: mirador en un acantilado sobre el fiordo
A menudo llamada la “hermana pequeña del Preikestolen”, y desde luego sin las multitudes de turistas. También se la conoce como la mini Trolltunga, porque puedes sacarte una foto similar. Himakånå se encuentra en el sur de Noruega, en la región de Rogaland, cerca del pequeño pueblo de Nedstrand, en el municipio de Tysvær. Desde el punto de inicio caminas hasta una formación rocosa a 357 metros de altitud, con vistas a fiordos, bosques y el lago Lysevatnet brillando al fondo. Rogaland es una región con menos turismo, pero es una parada ideal si viajas hacia o desde Stavanger por la costa oeste.
Lee mi blog sobre la caminata Himakånå.
9. Brufjell Potholes
- Distancia: aprox. 4 km ida y vuelta
- Duración: 2 horas
- Nivel: aventurero
- Punto de inicio: Aparcamiento Roligheten en Åna-Sira
- Punto destacado: agujeros marinos únicos tallados en una pared rocosa
Desciendes usando cadenas hacia un paisaje surrealista. ¡No recomendado con clima húmedo!
Esta caminata en el sur de Noruega está en mi lista para cuando vuelva al país.
10. Flørli (4444 escalones)
- Distancia: 4.4 km cuesta arriba (solo ida)
- Duración: 2–3 horas
- Nivel: difícil
- Punto de inicio: Muelle del ferry de Flørli
- Punto destacado: la escalera de madera más larga del mundo con vistas al fiordo
Subir 4444 escalones junto a un antiguo canal de agua. ¡Duro, pero increíble!
Esta caminata en el sur de Noruega también está en mi lista para la próxima vez.
11. Trolltunga
- Distancia: aprox. 27 km ida y vuelta
- Duración: 8–10 horas
- Nivel: difícil
- Punto de inicio: Aparcamiento Skjeggedal cerca de Odda
- Punto destacado: la famosa roca en forma de lengua sobre el lago
Trolltunga es dura, larga e increíblemente bonita. Comprueba el clima, empieza temprano y prepárate bien. ¡No la subestimes!
Esta formación rocosa icónica sobresale como una lengua a 1100 metros sobre el lago Ringedalsvatnet. Probablemente sea uno de los lugares más fotografiados de Noruega, ¡y lo entiendo perfectamente! Sin embargo, la caminata es un verdadero desafío: 28 kilómetros ida y vuelta y unas 10–12 horas caminando.
Visitamos Odda en mayo y decidimos no hacer Trolltunga. En invierno (de octubre a marzo) y a menudo incluso en mayo, hay mucha nieve en la ruta. En esos casos es obligatorio ir con guía.
12. Romsdalseggen (fuera de la región)
- Distancia: 10 km
- Duración: 5 horas
- Nivel: difícil
- Punto de inicio: Inicio del autobús lanzadera Romsdalseggen
- Punto destacado: ruta espectacular por una arista con vistas al Romsdalshorn
Vale, técnicamente no está en el sur de Noruega, pero es tan espectacular que merece estar en esta lista.
Esta caminata también está en mi lista para la próxima vez que vuelva a Noruega.

Ruta y consejos prácticos
Muchas de estas caminatas se pueden combinar fácilmente durante un viaje por carretera de 6 días por el sur de Noruega. Yo comencé en Stavanger, pasé la noche en Preikestolen Basecamp, conduje vía Odda hasta Ullensvang y terminé en Tysvær. Un coche de alquiler es imprescindible… ¡y las botas de senderismo también!
¿Estás planeando hacer senderismo en el sur de Noruega? Usa este blog como inspiración y crea tu propia ruta. Tanto si eliges los clásicos como si prefieres los senderos menos conocidos, el sur de Noruega no decepciona cuando se trata de caminar.
¡Feliz senderismo!


