¿Quieres dedicar buena parte de tus vacaciones en Stavanger al senderismo? Entonces estás en el lugar adecuado. Puedes subir al famoso Preikestolen, seguir un sendero mucho más tranquilo al otro lado del fiordo o trepar con ayuda de cadenas hasta una cascada. El único problema es que en el mapa todo parece estar más cerca de lo que realmente está. ¿Qué rutas puedes combinar de forma práctica durante tu viaje?
A principios de mayo viajé por el sur de Noruega junto con mi padre. Hicimos, entre otras, las rutas de Preikestolen, Sollifjellet, Månafossen y Himakånå. En este blog comparto nuestras experiencias y añado otras tres caminatas: Dalsnuten, Kjerag y Flørli. Todavía no he hecho personalmente estas tres últimas, pero son interesantes si tienes más tiempo o buscas otro tipo de desafío.
El artículo se centra principalmente en Stavanger y el Lysefjord. Himakånå queda más lejos, cerca de Nedstrand, y encaja especialmente bien en un roadtrip hacia Haugesund o Tysvær. A continuación puedes ver rápidamente qué ruta se adapta mejor a tus planes.
Contents
Las rutas cerca de Stavanger de un vistazo
| Ruta | Punto de inicio | Distancia | Duración | ¿Por qué elegirla? |
|---|---|---|---|---|
| Preikestolen | Preikestolen Basecamp | 8 km ida y vuelta | 4–5 horas | Famosas vistas del fiordo; bastante subida |
| Sollifjellet | Skrøyla, cerca de Fossmork | Unos 5–6 km ida y vuelta | Unas 3 horas | Sendero más tranquilo, vistas de Preikestolen |
| Månafossen | Eikeskog, cerca de Frafjord | Aprox. 1 km ida y vuelta hasta el mirador | Aprox. 1 hora | Corta pero empinada, con cadenas |
| Himakånå | Hinderåvåg, cerca de Nedstrand | 5,8 km ida y vuelta | 2–3 horas | Vistas del fiordo; más lejos de Stavanger |
| Dalsnuten | Gramstad, cerca de Sandnes | Aprox. 4 km | 2–3 horas | Ruta de montaña más corta cerca de la ciudad |
| Kjerag | Øygardstøl | Aprox. 11 km ida y vuelta | 6–10 horas | Ruta exigente de un día para senderistas en forma |
| Flørli 4444 | Flørli, accesible en barco | Aprox. 5 km por Rallarstien | 3–4 horas | 4.444 escalones; barco que debes planificar con antelación |
Los tiempos son orientativos para completar toda la ruta y no incluyen los desplazamientos. Tu ritmo, las pausas y las condiciones pueden marcar una gran diferencia. En Månafossen se refiere a la visita corta a la cascada; continuar hacia Mån alarga la caminata.
1. Preikestolen: el famoso acantilado sobre el Lysefjord

Preikestolen es probablemente la ruta por la que has añadido esta región a tu lista. La roca plana se encuentra 604 metros por encima del Lysefjord. Por supuesto, querrás contemplar esas vistas con tus propios ojos. Eso sí, tendrás que ganártelas: el sendero pasa por piedras, escalones y rocas irregulares, con algunos tramos más llanos por el camino.
Mi padre y yo empezamos a las ocho y hacia las nueve y media ya estábamos arriba. Nosotros caminamos a buen ritmo; te recomiendo reservar entre cuatro y cinco horas para toda la ruta, incluido el tiempo para disfrutar de las vistas en la cima. Era un día algo brumoso, pero por suerte teníamos buena visibilidad sobre el fiordo.
Lo que más me llamó la atención fue la diferencia entre la ida y la vuelta. A primera hora podíamos caminar tranquilamente, mientras que más tarde nos cruzamos con mucha más gente. Y eso fue a principios de mayo. Si quieres evitar parte de las multitudes, yo empezaría temprano. Eso sí, asegúrate de disponer de suficientes horas de luz y comprueba las condiciones.
Nos alojamos en Preikestolen Basecamp, justo al comienzo de la ruta. Así, por la mañana solo teníamos que coger nuestras cosas y empezar a caminar. En mi blog detallado sobre la ruta de Preikestolen encontrarás más información sobre el recorrido, el aparcamiento y nuestra experiencia.
2. Sollifjellet: contempla Preikestolen desde el otro lado

Hicimos Sollifjellet un día antes de Preikestolen. Resultó ser un orden muy divertido: primero contemplamos aquella famosa roca desde el otro lado y a la mañana siguiente estábamos encima de ella. ¿La mayor diferencia? En Sollifjellet solo nos cruzamos con un puñado de senderistas.
La ruta empieza en Skrøyla, por encima de Fossmork. La carretera de acceso es estrecha, así que conduce con calma y ten en cuenta que puedes encontrarte vehículos en sentido contrario. El primer tramo a pie es bastante sencillo. Más adelante cruzas un arroyo y comienza la subida por rocas y terreno abierto. Sobre todo al acercarte a la cima, tendrás que esforzarte un poco.
Nosotros tardamos unas dos horas en recorrer los aproximadamente 5,6 kilómetros. Es mejor tomar tres horas como referencia. A mí me costó encontrar las marcas del sendero en algunos puntos. El mapa de senderismo que habíamos descargado nos vino muy bien.
Desde arriba contemplas el Lysefjord, con Preikestolen al otro lado. ¿Buscas una alternativa más tranquila o quieres disfrutar de ambas perspectivas? Lee entonces mi experiencia con la ruta a Sollifjellet. Es un complemento estupendo si vas a pasar varios días cerca del Lysefjord.
3. Månafossen: una ruta corta con una subida intensa

Månafossen fue nuestra primera ruta después de llegar al aeropuerto de Stavanger. Recoger el coche de alquiler, hacer la compra y seguir hacia Frafjord. Una forma estupenda de salir inmediatamente al aire libre después del vuelo.
Desde el aparcamiento de Eikeskog subes por piedras y escalones hasta los miradores. En los tramos más empinados hay cadenas. Es una ruta corta, pero no te confíes: se gana bastante altura. Especialmente si ha llovido, conviene llevar calzado con buen agarre y tener las manos libres.
Nosotros vimos la cascada después de unos quince minutos. Para visitar tranquilamente el mirador y regresar, calcula más bien una hora. Månafossen cae 92 metros y desde el sendero puedes ver perfectamente el agua. Para ser una caminata relativamente corta, ofrece muchísimo.
¿Todavía te apetece seguir caminando? Después de la cascada puedes continuar hacia la antigua granja de montaña de Mån y convertirla en una ruta más larga. Nuestra caminata duró alrededor de una hora y media, incluido el tiempo para comer. El estrecho sendero estaba más concurrido al volver, así que aquí también es agradable empezar temprano. Puedes leer más en mi blog sobre la ruta a Månafossen cerca de Stavanger.
4. Himakånå: una bonita excursión hacia Nedstrand

Himakånå también recibe el apodo de la hermana pequeña de Trolltunga. Caminas hasta una roca saliente con vistas sobre el Nedstrandsfjord, el Lysevatnet y el verde paisaje de los alrededores. Con unos 5,8 kilómetros, la ruta es bastante más corta que la de Trolltunga.
Nosotros tardamos algo más de dos horas, incluidas las fotos y una pausa para comer algo. El recorrido atravesaba zonas agrícolas y bosque, con vacas, ovejas y cabras por el camino. Cuanto más subíamos, más amplias eran las vistas. Para mí fue una de las sorpresas agradables del viaje.
Puedes aparcar junto al supermercado Joker de Hinderåvåg y seguir las señales desde allí. Es una ruta de dificultad media con tramos empinados. Arriba te encuentras junto a un precipicio sin protección; mantente a una buena distancia del borde, especialmente con niños o si hace viento.
Ten en cuenta la ubicación: Himakånå está cerca de Nedstrand, más al norte que las rutas alrededor del Lysefjord. Nosotros la combinamos con nuestro viaje hacia Tysvær. Desde Stavanger debes contar con un desplazamiento más largo y, dependiendo de la ruta, un ferry. Yo la incluiría sobre todo si de todos modos vas en esa dirección. Consulta mi experiencia completa con la ruta de Himakånå.
5. Dalsnuten: una ruta de montaña más corta cerca de Sandnes
¿Quieres una caminata más corta y más cerca de Stavanger? Dalsnuten, cerca de Sandnes, es una opción lógica. Desde Gramstad caminas unos cuatro kilómetros por una zona con pequeños lagos, praderas y rocas. La cima se encuentra a 323 metros y ofrece vistas sobre el Gandsfjord y los alrededores de Stavanger y Sandnes.
Los primeros tramos son bastante fáciles, pero la parte final hacia la cima es más empinada y rocosa. Sigue siendo, por tanto, una auténtica ruta de montaña. Reserva entre dos y tres horas para poder sentarte tranquilamente arriba.
Todavía no he hecho Dalsnuten personalmente. Elegiría esta ruta para pasar medio día al aire libre o para probar primero cómo se te da caminar por las rocas noruegas. Consulta antes la información de la ruta de la oficina regional de turismo. Con lluvia, incluso estas rocas más bajas pueden volverse resbaladizas.
6. Kjerag: una exigente ruta de un día al final del fiordo
¿Esa foto de una roca encajada entre dos paredes? Es Kjeragbolten. La ruta hasta allí comienza en Øygardstøl, por encima de Lysebotn, y es claramente más dura que Preikestolen. Son unos once kilómetros ida y vuelta, con bastante subida y cadenas para agarrarte en algunos tramos.
Calcula entre seis y diez horas caminando. A eso debes añadir el transporte desde Stavanger, así que reserva un día completo y ve bien preparado. La carretera de acceso es estacional y en las zonas más altas la nieve puede permanecer durante bastante tiempo. Consulta la información actual sobre Kjerag antes de salir.
Todavía no he hecho personalmente esta ruta. Está especialmente indicada para senderistas con buena condición física y experiencia en terrenos empinados. Por cierto, no necesitas subirte a Kjeragbolten para disfrutar del entorno. Hacerlo es una decisión personal y arriesgada, y no forma parte obligatoria de la ruta.
7. Flørli 4444: subir escaleras sobre el Lysefjord
Flørli ofrece un tipo de subida completamente distinto: 4.444 escalones de madera junto a las antiguas tuberías de agua de una central eléctrica. Después de las escaleras regresas por un sendero de montaña. La ruta con el descenso por Rallarstien tiene unos cinco kilómetros; calcula entre tres y cuatro horas.
Parece poco, pero todos esos escalones suponen un esfuerzo considerable. La escalera tiene tramos empinados y no es una buena opción si tienes bastante vértigo. Sigue la ruta indicada hacia arriba y baja por el sendero.
Flørli es un pueblo sin carretera de acceso. Se llega en barco o mediante una ruta de senderismo más larga. Para una excursión de un día desde Stavanger tendrás que organizar de antemano tanto el barco de ida como el de vuelta. Consulta en Flørli 4444 las condiciones y las conexiones en barco. Las escaleras permanecen cerradas cuando hay nieve invernal. Esta ruta sigue en mi lista para un próximo viaje.
¿Qué rutas puedes combinar en unos días?
Yo elegiría una ruta principal al día y dejaría algo de margen para conducir, hacer pausas y adaptarme al tiempo. El día de nuestra llegada hicimos Månafossen y Sollifjellet, pero fue un día muy completo. No tienes por qué seguir nuestro ritmo.
- Día 1: Månafossen. Una bonita primera ruta después de llegar. Con un vuelo temprano y tiempo suficiente puedes continuar hacia Mån.
- Día 2: Preikestolen. Empieza temprano y deja libre la tarde. Después puedes volver a Stavanger o quedarte cerca del Lysefjord.
- Día 3: Sollifjellet o Dalsnuten. Sollifjellet te ofrece las vistas desde el otro lado del fiordo. Dalsnuten encaja mejor si quieres permanecer cerca de Stavanger.
- Día extra: Kjerag o Flørli. Elige según tu experiencia, la época del año y las conexiones disponibles por carretera o barco.
- ¿Continúas el roadtrip? Planifica Himakånå si vas hacia Nedstrand, Tysvær o Haugesund.
Después de Preikestolen seguimos hacia Odda. Allí hicimos, entre otras, rutas cerca de Buarbreen y Husedalen. Es una siguiente parada de tu roadtrip; no planearía estas rutas como excursiones de un día desde Stavanger. Lee mi ruta de seis días por Noruega en mayo o consulta mis consejos para hacer senderismo cerca de Odda.
¿Dónde alojarse para hacer senderismo cerca de Stavanger?
El lugar más práctico para dormir depende de tus planes de senderismo. Stavanger es agradable si quieres cenar en la ciudad por la noche y hacer diferentes excursiones. Para empezar temprano en Preikestolen, a nosotros nos resultó especialmente práctico dormir junto al sendero.
Junto al sendero: Preikestolen Basecamp
Nos alojamos en Preikestolen Basecamp. Para nosotros el alojamiento fue principalmente práctico: a la mañana siguiente podíamos empezar directamente la ruta. Duermes junto al lago y al punto de inicio. Según Basecamp, los huéspedes alojados pueden aparcar gratis; pregunta al llegar cómo funciona durante tu estancia.
En Stavanger: tres hoteles céntricos
- Thon Hotel Stavanger: una opción práctica en pleno centro, ideal si quieres combinar senderismo con restaurantes y una noche en la ciudad.
- Radisson Blu Atlantic Hotel: situado en el centro junto al Breiavatnet. Si reservas una excursión, comprueba si el punto de salida es aquí o en otro lugar de la ciudad.
- Hotel Victoria: una opción con encanto junto al puerto si después de caminar te apetece alojarte cómodamente.
No he probado personalmente estos tres hoteles de la ciudad. Compara los precios para las fechas de tu viaje y, si tienes coche de alquiler, comprueba también las opciones de aparcamiento. ¿Prefieres alojarte más cerca del Lysefjord? En el mapa de abajo puedes comparar alojamientos de la zona.
¿Coche de alquiler o senderismo desde Stavanger sin coche?
Para nuestro viaje alquilamos un coche en el aeropuerto de Stavanger. Así pudimos incluir fácilmente Månafossen, Sollifjellet y más tarde Himakånå en nuestro propio itinerario. Puedes comparar coches de alquiler en el aeropuerto de Stavanger con Discover Cars. Al calcular el presupuesto, ten en cuenta el aparcamiento, los peajes y posibles ferris.
Sin coche, sobre todo Preikestolen es fácil de organizar con un autobús para senderistas o una excursión desde Stavanger. Comprueba las fechas disponibles, el punto de recogida y el trayecto de vuelta. Un autobús normal hasta el inicio de la ruta no significa automáticamente que sea una caminata guiada. Para Sollifjellet y Månafossen es más complicado combinar el transporte; en esos casos puede resultar más cómodo contratar una excursión organizada.
¿Un descanso del senderismo? Descubre el Lysefjord desde el agua
Un paseo en barco por el Lysefjord desde Stavanger es una alternativa estupenda entre días de senderismo. Podrás ver desde abajo las empinadas paredes rocosas y Preikestolen. También es práctico si no todos los miembros de tu grupo quieren hacer la ruta completa.
Al reservar, fíjate en la diferencia entre un crucero panorámico y una excursión combinada con senderismo. Un crucero por el fiordo no te lleva a la cima de Preikestolen. Con un paseo en barco normal seguirás necesitando un día aparte para la caminata si también quieres llegar arriba.
¡Disfruta mucho de esta preciosa zona!


