Noruega

Caminata a Preikestolen en Noruega – Consejos prácticos para una ruta inolvidable

Preikestolen wandeling in Noorwegen - Tips voor een toffe hike!

Cuando recuerdas el Preikestolen, vuelves a sentir la emoción y la alegría. Esta caminata en Noruega es más que un paseo por la naturaleza. Es una ruta preciosa que, sin duda, se te quedará grabada durante mucho tiempo. La vista desde las rocas es impresionante (¡si tienes buen tiempo, claro, ok)! Pero también te aviso desde ya: no serás el primer turista en hacer la caminata al Preikestolen. De media, más de 350.000 visitantes al año suben hasta la icónica Pulpit Rock. ¡Por eso me encanta compartirte algunos consejos para una caminata genial!

¿Qué es el famoso Preikestolen?

Preikestolen, cuyo nombre en inglés es ‘Pulpit Rock’, es un destino destacado en Noruega. Esta impresionante roca se alza 604 metros sobre el Lysefjord y ofrece una vista preciosa. Especial atención se lleva su cima plana. ‘Sobresale’ un poco y puedes fotografiarla desde arriba. Muchos senderistas no lo saben, pero Pulpit Rock no es el punto final de la ruta. Para la foto perfecta, puedes continuar un poco más.

La caminata al Preikestolen es de 8 km en total (ida y vuelta) con un desnivel de unos 400 metros. ¡En la cima estarás a nada menos que 1.982 metros sobre el nivel del mar! Reserva alrededor de 3 a 4 horas para la caminata al Preikestolen. ¡Por supuesto, depende de cuánto tiempo te quedes disfrutando de las vistas en la cima!

La historia de Preikestolen se remonta a miles de años. Ha sido durante mucho tiempo un lugar popular, conocido por pinturas y fotografías. Hallazgos arqueológicos apuntan a actividad prehistórica.

Inicio de la caminata al Preikestolen

La ruta hasta la cima

La ruta hacia Preikestolen es una experiencia inolvidable. Encontrarás miradores espectaculares sobre fiordos y naturaleza. El sendero está bien señalizado, lo que facilita avanzar sin pausas. Realmente no hay un punto en el que dudes del itinerario, cosa que en otras caminatas de Noruega sí puede ocurrir. El camino está muy bien marcado con señales rojas en forma de T.

Como comenté antes, mi padre y yo tardamos hora y media en llegar a la cima. Algunos tramos son llanos y discurren por pasarelas de madera, pero la mayor parte de la ruta (en la ida) asciende sobre un firme irregular de piedras. Los últimos metros son rocas relativamente planas, una meseta en lo alto del fiordo. A partir de aquí notas que el entorno cambia. Y ventaja añadida: la parte más dura ya habrá quedado atrás.

La mayor parte del recorrido transcurre por una zona boscosa con mucha sombra. En la parte final, debido a la altitud, hay poca vegetación y por tanto poca sombra.

Pulpit Rock Noruega — preciosa caminata al Preikestolen

Al llegar a Pulpit Rock

Una vez arriba, en Preikestolen, ojalá tengas una vista preciosa del Lysefjord, y la roca en sí también es una formación natural interesante. Yo estuve allí en un día bastante brumoso de mayo, pero aun así tuve suerte con una buena vista. Por desgracia, el tiempo noruego es conocido por su variabilidad, así que una previsión favorable no garantiza necesariamente buenas vistas en la cima, y a menudo puede estar gris y con niebla. Sin embargo, la niebla puede despejar bastante rápido. Por eso, puede merecer la pena quedarse un rato en la cima.

Pulpit Rock desde arriba

No olvides completar también el último tramo de la caminata. Pulpit Rock no es la meta final. Justo antes de la famosa roca hay un sendero que te lleva un poco más arriba. Desde allí puedes ver Pulpit Rock desde las alturas.

La mejor época para la caminata al Preikestolen

La caminata al Preikestolen es muy popular, especialmente de mayo a septiembre. En ese periodo las condiciones son las mejores. El tiempo en Noruega es impredecible, así que revisa bien las previsiones locales. Pero, sobre todo, la afluencia de gente determinará si realmente la disfrutas, aparte quizá de tu forma física para llegar a la cima. 🙂

La cantidad de gente define la diversión de tu caminata

Yo la hice a principios de mayo. Los senderos ya eran fáciles de caminar. Solo al final vi un copo de nieve rezagado. En el regreso, ya me pareció bastante concurrida. Mi padre y yo comenzamos a las 08:00 y a las 09:30 estábamos en la cima. Incluso conseguimos hacer fotos sin otros turistas en el encuadre. En secreto, eso es lo que quieres en destinos tan populares como Preikestolen. Y repito, nosotros estuvimos aquí a principios de mayo. ¡En verano es mucho más concurrido!

El día anterior hablamos con una local a la que conocimos en el Preikestolen Base Camp. En realidad, nos recomendó comenzar antes de las 06:00 para adelantarnos a las multitudes. Vale, a nosotros nos pareció un poco demasiado entusiasta. ¡Pero si eres madrugador, sin duda te beneficiarás!

¿No eres de madrugar, pero hay buen tiempo? Entonces plantéate empezar más tarde. La mayoría de la gente comienza entre las 10:00 y las 12:00. También puedes empezar perfectamente a las 14:00 y te cruzarás sobre todo con senderistas que ya regresan.

En la web oficial de Preikestolen encontrarás el mapa de abajo. Da una buena idea de la afluencia y de la hora límite recomendada para comenzar.

Presta atención a las horas límite para iniciar el sendero. En julio, no se recomienda empezar después de las 17:30 y en agosto después de las 16:30. Está prohibido usar drones en Preikestolen, así que ni te molestes en cargar con ese peso extra en la mochila ;-).

Mapa: cuándo hacer la caminata al Preikestolen

El tiempo y las condiciones

Las condiciones meteorológicas en Preikestolen pueden cambiar rápidamente. En mañanas con niebla, las vistas a veces son mágicas o, por el contrario, nulas. Tómate tu tiempo para evaluar bien las condiciones antes de empezar. Aquí tienes una tabla con el tiempo típico por estaciones:

EstaciónTemperatura media (°C)Precipitación (mm)Mejor época para Preikestolen (sí/no)
Primavera5 – 1550
Verano10 – 2070
Otoño3 – 1590
Invierno-5 – 5100No

Preparativos para la caminata

Una buena preparación es esencial para disfrutar la caminata al Preikestolen. Piensa bien qué debes llevar. Así tendrás todo lo que necesitas. Aquí van algunos consejos de equipamiento para una caminata cómoda.

Qué debes llevar

Haz una lista de lo que debes llevar al Preikestolen. Estos son algunos artículos que yo nunca olvido:

  • Suficiente agua para mantenerte hidratado
  • Snacks, como barritas energéticas o fruta
  • Un botiquín de primeros auxilios para emergencias
  • Ropa extra para condiciones meteorológicas impredecibles
  • Protector solar y sombrero para protegerte del sol

Con esta preparación y equipamiento estarás listo para tu aventura en Preikestolen. ¡Una buena preparación garantiza una caminata exitosa y agradable!

Preikestolen es exigente para caminar — mucho ascenso

Caminata al Preikestolen: ¿dura o no?

La caminata al Preikestolen es una aventura que cautiva a mucha gente. Es importante mantener expectativas realistas. La ruta es de unos 8 kilómetros, con 400 metros de ascenso. Puede ser exigente, especialmente al principio, donde el sendero sube con fuerza. Una gran ventaja: el regreso es mucho más fácil. Así que es posible que la ida te resulte dura si no estás muy entrenado.

¡Por favor, usa botas de montaña de verdad!

Para alguien como yo, que suele hacer buenas caminatas, siempre es chocante ver a alguien empezar una ruta con zapatillas blancas. Si aprecias tus tobillos, usa botas de montaña con soporte para el tobillo. No esperes un camino acondicionado, una pista de grava o pasarelas (vale, hay un pequeño tramo de grava y pasarelas), sino, sobre todo, rocas colocadas para formar la ruta. Esto se ve claramente en las fotos de este artículo. Así que, por favor, usa botas adecuadas. De lo contrario, la caminata a Preikestolen será, efectivamente, dura.

Equipo para una caminata cómoda

El equipo adecuado es importante para una caminata cómoda. Ya he insistido bastante en las buenas botas para los tramos rocosos. Una mochila resistente te ayuda a llevar todo. Aquí tienes un resumen de lo que necesitas:

EquipoCaracterísticas
Botas de montañaImpermeables, buen agarre, suela firme
MochilaLlénala con suficiente agua, comida y snacks
RopaTejidos transpirables y de secado rápido; el sistema por capas es útil. Posible ropa impermeable
BotiquínElementos básicos como tiritas, vendas y analgésicos

Por desgracia, en la primavera de 2024 volvió a ocurrir un incidente mortal en Preikestolen. Por eso siempre se aconseja a los senderistas llevar en la mochila una brújula, un silbato y una manta térmica.

Aparcamiento y transporte para Preikestolen

Planifica bien tu caminata a Preikestolen encontrando una buena plaza de aparcamiento. Hay unas 400 plazas en P1, cerca del inicio del sendero. En P2 encontrarás 600 plazas. Ten en cuenta que en todas partes el aparcamiento es de pago. Cuenta con más de 20 € si haces la caminata (según el tipo de cambio actual).

Llegar temprano es inteligente, especialmente en temporada alta. Así te aseguras sitio para tu coche. Cuanto más tarde llegues, más lejos tendrás que aparcar por lo general.

¿Quieres saber todo sobre el estacionamiento? Este sitio ofrece una explicación detallada (en inglés).

Opciones de transporte alternativas

¿No quieres usar coche? Entonces hay otras opciones. Las conexiones de autobús desde Stavanger son lo habitual. Desde allí salen muchas excursiones de un día. La mayoría de los autobuses salen alrededor de las 10:00 y te recogen sobre las 16:00. Eso te deja unas 5 horas para completar la caminata, lo cual es perfectamente viable. En el Preikestolen Base Camp hay opciones de comida y bebida, pero no esperes hostelería al estilo español. Es para un bocado rápido y una bebida.

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Alojarse y aparcar en Preikestolen Base Camp

Preikestolen Base Camp u otro alojamiento

Mi estancia en el Preikestolen Base Camp no fue especialmente emocionante, pero estuvo bien. Sobre todo, es un lugar estupendo para quienes quieran visitar Preikestolen. Tendrás acceso fácil al sendero y, al final del día, una estancia cómoda.

Un consejo inteligente: si te alojas en el Preikestolen Base Camp y piensas hacer la caminata a la mañana siguiente, puedes llegar a P1 a última hora del día, buscar sitio con calma y salir al día siguiente con una tarjeta de salida gratuita del hotel. Así estarás cerca y aparcarás gratis. Claro que esto tiene que encajar con tu planificación.

Camping en los alrededores

Hay muchos campings cerca de Preikestolen. Preikestolen Camping es un lugar estupendo para los amantes de la naturaleza. Disfrutarás de la vida al aire libre y de vistas preciosas. Los campings cuentan con todas las instalaciones necesarias e incluso ofrecen servicio de transporte para los campistas.

¿Prefieres alojarte en Stavanger?

Si prefieres un hotel, en Stavanger hay muchas opciones: el Radisson Blu Atlantic Hotel es una excelente elección y el punto de partida de los autobuses hacia la ruta de Preikestolen. Otras opciones son el Thon Hotel Stavanger y el clásico Hotel Victoria, ubicado en un edificio de principios del siglo XX.

Caminata al Preikestolen cerca de la cima

Preikestolen y el miedo a las alturas

Para muchas personas, la caminata al Preikestolen es un reto, especialmente si tienes miedo a las alturas. Seré sincera: personalmente no lo sufro, pero aun así me pareció un poco impresionante. Cuando por fin llegas al borde, la altura impone bastante. Como dije antes, ¡estarás casi a 2 km sobre el nivel del mar!

También hablamos con una mujer polaca en el camino que, por su miedo a las alturas, no se atrevió a hacer los últimos 500 metros. Es una pena después de una caminata así, pero si de verdad lo pasas mal, tenlo en cuenta. En la cima no hay vallas para protegerte. Así que mantente lo más cerca posible de la pared rocosa si te impone respeto.

Vista de Preikestolen y Lysefjord desde Sollifjellet

Haz también la caminata a Sollifjellet con preciosas vistas de Preikestolen

¿Buscas una alternativa tranquila a Preikestolen o una caminata extra porque te quedas varios días por aquí? ¡Entonces la ruta a Sollifjellet es absolutamente recomendable! Hicimos esta caminata el día antes de hacer Preikestolen. Y qué agradablemente tranquila estaba esta ruta hacia Sollifjellet en comparación con Preikestolen. Desde la cima de Sollifjellet tienes vistas preciosas de Preikestolen y del Lysefjord. Te lo cuento todo en este artículo.

Consejo extra: haz un crucero por el Lysefjord

¿Quieres ver realmente todo de Preikestolen y sus alrededores, o quizás no vais a hacer la caminata con toda la familia? También se ofrecen muchos paseos en barco. Navegarás por el Lysefjord y tendrás vistas de Preikestolen desde el agua.

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¡Disfruta de tu caminata al Preikestolen!

¡La caminata al Preikestolen es una experiencia inolvidable si te gusta caminar! No es casualidad que cada año vengan aquí cientos de miles de senderistas. Yo disfruté de vistas preciosas y de una caminata dura pero muy gratificante.

Ojalá estos consejos hagan tu caminata y tu estancia alrededor de Preikestolen aún más agradables. ¡Que lo disfrutes mucho!

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