Quando ripensi al Preikestolen, rivivi l’emozione e la gioia. Questa escursione in Norvegia è più di una semplice passeggiata nella natura. È una camminata splendida che senza dubbio ti rimarrà nel cuore a lungo. La vista dalle rocce è mozzafiato (a patto che il meteo sia dalla tua parte, ok)! Ma ti avverto anche subito: non sarai il primo turista a fare l’escursione al Preikestolen. In media, oltre 350.000 visitatori all’anno salgono fino all’iconica Pulpit Rock. Ecco perché sono felice di condividere alcuni consigli per un’uscita fantastica!
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Cos’è il famoso Preikestolen?
Preikestolen, il cui nome inglese è “Pulpit Rock”, è una meta imperdibile in Norvegia. Questa imponente roccia si trova 604 metri sopra il Lysefjord e regala un panorama favoloso. A colpire è soprattutto la cima piatta del Preikestolen. “Sporge” un po’ nel vuoto e puoi fotografarla dall’alto. Molti escursionisti non lo sanno, ma Pulpit Rock non è il punto finale del percorso. Per lo scatto perfetto puoi proseguire ancora un pochino.
L’escursione al Preikestolen è lunga in totale 8 km (andata e ritorno) con un dislivello di circa 400 metri. In cima ti troverai a ben 1.982 metri sul livello del mare! Calcola circa 3–4 ore per la camminata al Preikestolen. Ovviamente dipende da quanto tempo ti fermerai a goderti il panorama in vetta!
La storia del Preikestolen risale a migliaia di anni fa. Da lungo tempo è un luogo celebre, noto in dipinti e fotografie. Ritrovamenti archeologici indicano attività preistorica.

Il percorso verso la cima
Il percorso per il Preikestolen è un’esperienza indimenticabile. Troverai panorami magnifici sui fiordi e sulla natura circostante. Il sentiero è ben segnato, quindi è facile proseguire senza esitazioni. In realtà non c’è un punto in cui dubiti della direzione, cosa che in altre escursioni in Norvegia può capitare. Il tracciato è segnalato molto bene con marcatori rossi a forma di T.


Come detto, mio padre ed io abbiamo impiegato un’ora e mezza per raggiungere la cima. Alcuni tratti sono pianeggianti e su passerelle in legno, ma la maggior parte del percorso (all’andata) sale su un fondo irregolare di pietre. Gli ultimi metri sono rocce relativamente piatte, un altopiano sopra il fiordo. Da qui ti accorgi che il paesaggio cambia. E vantaggio extra: la parte più impegnativa è alle spalle.
Gran parte dell’itinerario attraversa una zona boschiva con molta ombra. Nell’ultimo tratto, a causa della quota, la vegetazione è scarsa e quindi anche l’ombra.

Arrivati alla Pulpit Rock
Una volta in cima al Preikestolen, speriamo con una splendida vista sul Lysefjord, anche la roccia in sé è una formazione naturale interessante. Io ci sono stata in una giornata piuttosto nebbiosa di maggio, ma sono stata comunque fortunata con una buona visuale. Purtroppo il meteo norvegese è noto per la sua variabilità, quindi una previsione favorevole non garantisce per forza un bel panorama in vetta, e spesso può essere grigio e nebbioso. Tuttavia, la nebbia può diradarsi abbastanza in fretta. Vale quindi la pena restare un po’ in cima.

Non dimenticare di completare anche l’ultimo tratto della camminata. Pulpit Rock non è il traguardo. Poco prima della famosa roccia c’è un sentiero che ti porta ancora un po’ più in alto. Da lì puoi vedere la Pulpit Rock dall’alto.
Il momento migliore per l’escursione al Preikestolen
L’escursione al Preikestolen è molto popolare, soprattutto da maggio a settembre. In questo periodo le condizioni sono le migliori. Il meteo in Norvegia è imprevedibile, quindi controlla bene le previsioni locali. Ma soprattutto, l’affollamento determina quanto ti godrai davvero l’esperienza, al di là della tua forma fisica per arrivare in cima magari. 🙂
La folla determina il divertimento della tua camminata
Io l’ho fatta a inizio maggio. I sentieri erano già facilmente percorribili. Solo alla fine ho visto un fiocco di neve disperso. Al ritorno l’ho trovata già abbastanza affollata. Io e mio padre siamo partiti alle 08:00 e alle 09:30 eravamo in cima. Siamo persino riusciti a scattare foto senza altri turisti nell’inquadratura. In segreto è quello che vuoi in mete così popolari come il Preikestolen. E ribadisco, noi eravamo qui a inizio maggio. In estate è molto più affollato!
Il giorno prima abbiamo parlato con una persona del posto incontrata al Preikestolen Base Camp. Ci ha consigliato di iniziare prima delle 06:00 per evitare la folla. Ok, a noi è sembrato un po’ troppo ambizioso. Ma se sei un’allodola, ne trarrai sicuramente beneficio!
Non sei un tipo mattiniero ma il meteo è buono? Allora valuta di partire più tardi. La maggior parte delle persone parte tra le 10:00 e le 12:00. Puoi tranquillamente iniziare anche alle 14:00 e incontrerai soprattutto escursionisti di rientro.
Sul sito ufficiale del Preikestolen trovi la mappa qui sotto. Rende bene l’idea dell’affollamento e dell’orario ultimo consigliato per la partenza.
Fai attenzione alle scadenze per iniziare il sentiero. A luglio non è consigliato partire dopo le 17:30 e ad agosto dopo le 16:30. È vietato usare i droni al Preikestolen, quindi non vale la pena portare quel peso extra nello zaino ;-).

Meteo e condizioni
Le condizioni meteo al Preikestolen possono cambiare rapidamente. Nelle mattine nebbiose, la vista a volte è magica o, al contrario, inesistente. Prenditi il tempo per valutare bene la situazione prima di iniziare. Ecco una tabella con il meteo tipico nelle varie stagioni:
| Stagione | Temperatura media (°C) | Precipitazioni (mm) | Periodo ideale per Preikestolen (sì/no) |
|---|---|---|---|
| Primavera | 5 – 15 | 50 | Sì |
| Estate | 10 – 20 | 70 | Sì |
| Autunno | 3 – 15 | 90 | Sì |
| Inverno | -5 – 5 | 100 | No |
Preparazione all’escursione
Una buona preparazione è essenziale per goderti la camminata al Preikestolen. Pensa bene a cosa portare. Così avrai tutto ciò di cui hai bisogno. Ecco alcuni consigli sull’attrezzatura per un’escursione confortevole.
Cosa portare
Prepara una checklist di cosa portare per il Preikestolen. Ecco alcuni oggetti che non dimentico mai:
- Abbastanza acqua per rimanere idratati
- Snack, come barrette energetiche o frutta
- Un kit di primo soccorso per le emergenze
- Abbigliamento extra per condizioni meteo imprevedibili
- Crema solare e cappello per la protezione dal sole
Con questa preparazione e l’attrezzatura giusta, sarai pronto per la tua avventura al Preikestolen. Una buona preparazione assicura una camminata riuscita e piacevole!

Escursione al Preikestolen: impegnativa o no?
L’escursione al Preikestolen è un’avventura che affascina molte persone. È importante mantenere aspettative realistiche. La camminata è di circa 8 chilometri con 400 metri di dislivello. Può essere impegnativa, soprattutto nella fase iniziale dove si sale con decisione. Un grande vantaggio: il ritorno è molto più facile. Quindi è possibile che l’andata ti sembri tosta se non sei molto allenato.
Per favore, indossa veri scarponi da trekking!
Per una persona come me che fa spesso belle camminate, è sempre uno shock vedere qualcuno iniziare un’escursione con le sneaker bianche. Se tieni alle tue caviglie, indossa scarponi da trekking con supporto alla caviglia. Non aspettarti un sentiero costruito, un vialetto di ghiaia o passerelle (ok, c’è un piccolo tratto di ghiaia e passerelle), ma aspettati soprattutto rocce posate a formare il percorso. Lo vedi chiaramente anche nelle foto in questo articolo. Quindi, per favore, indossa scarponi adeguati. Altrimenti l’escursione al Preikestolen diventerà davvero dura.
Attrezzatura per una camminata confortevole
L’attrezzatura giusta è importante per un’escursione confortevole. Sugli scarponi adatti per i tratti rocciosi ho già detto abbastanza. Uno zaino robusto ti aiuta a portare tutto. Ecco una panoramica di ciò che serve:
| Attrezzatura | Caratteristiche |
|---|---|
| Scarponi da trekking | Impermeabili, con buon grip, suola robusta |
| Zaino | Riempilo con acqua a sufficienza, cibo & snack |
| Abbigliamento | Materiali traspiranti e a rapida asciugatura; il sistema a strati è utile. Eventuale antipioggia |
| Kit di primo soccorso | Elementi base come cerotti, bende e antidolorifici |
Purtroppo, nella primavera del 2024, si è verificato un altro incidente mortale al Preikestolen. Per questo si consiglia sempre agli escursionisti di avere nello zaino bussola, fischietto e coperta termica.
Parcheggio e trasporti per il Preikestolen
Pianifica bene la tua camminata al Preikestolen trovando un buon parcheggio. Ci sono circa 400 posti a P1, vicino all’inizio del percorso. A P2 trovi 600 posti. Tieni presente che ovunque il parcheggio è a pagamento. Aspettati di spendere oltre € 20 se fai l’escursione (a seconda del tasso di cambio attuale).
Arrivare presto è saggio, soprattutto in alta stagione. Così ti assicuri spazio per l’auto. Più tardi arrivi, più lontano in genere dovrai parcheggiare.
Vuoi sapere tutto sul parcheggio? Questo sito offre una spiegazione completa (in inglese).
Opzioni di trasporto alternative
Non vuoi usare l’auto? Ci sono altre opzioni. I collegamenti in bus da Stavanger sono lo standard. Da lì partono molte gite in giornata. La maggior parte dei bus parte intorno alle 10:00 e ti viene a prendere verso le 16:00. Questo ti dà circa 5 ore per completare l’escursione, che è più che fattibile. Al Preikestolen Base Camp ci sono punti ristoro, ma non aspettarti la ristorazione “all’italiana”: è uno spuntino veloce e una bibita.

Preikestolen Base Camp o altre sistemazioni
Il mio soggiorno al Preikestolen Base Camp non è stato particolarmente emozionante, ma andava benissimo. Soprattutto è un’ottima base per chi vuole visitare il Preikestolen. Avrai accesso comodo al sentiero e, a fine giornata, un soggiorno confortevole.
Un consiglio furbo: se dormi al Preikestolen Base Camp e la mattina seguente farai la camminata, puoi arrivare a P1 tardi nel pomeriggio, cercare con calma un posto e il giorno dopo uscire con una tessera di uscita gratuita fornita dall’hotel. Così sarai vicino e parcheggerai gratis. Ovviamente deve combaciare con il tuo programma.
Campeggi nei dintorni
Ci sono molti campeggi vicino al Preikestolen. Il Preikestolen Camping è un’ottima scelta per gli amanti della natura. Potrai goderti la vita all’aria aperta e i panorami. I campeggi hanno tutti i servizi necessari e offrono persino un servizio navetta per gli ospiti.
Preferisci alloggiare a Stavanger?
Se preferisci un hotel, a Stavanger ci sono molte opzioni: il Radisson Blu Atlantic Hotel è un’ottima scelta ed è il punto di partenza dei bus per il trekking del Preikestolen. Altre possibilità sono il Thon Hotel Stavanger e il classico Hotel Victoria, ospitato in un edificio dei primi del ’900.

Preikestolen e vertigini
Per molte persone, l’escursione al Preikestolen è una sfida, soprattutto se soffri di vertigini. Sarò sincera: personalmente non ne soffro, ma l’ho comunque trovata un po’ emozionante. Quando alla fine arrivi al bordo, l’altezza è piuttosto impressionante. Come detto, ti trovi quasi a 2 km sopra il livello del mare!
Abbiamo parlato anche con una donna polacca lungo il percorso che, per paura dell’altezza, non ha osato fare gli ultimi 500 metri. Peccato dopo una camminata del genere, ma se ne soffri davvero, tienilo presente. In cima non ci sono barriere di protezione. Quindi resta il più vicino possibile alla parete rocciosa se ti mette ansia.

Fai anche la camminata a Sollifjellet con splendida vista sul Preikestolen
Cerchi un’alternativa tranquilla al Preikestolen o un’escursione extra perché ti fermi qui più giorni? Allora la camminata a Sollifjellet è assolutamente consigliata! Noi l’abbiamo fatta il giorno prima del Preikestolen. E com’era piacevolmente tranquillo su questo percorso verso Sollifjellet rispetto al Preikestolen. Dalla cima di Sollifjellet hai splendide viste sul Preikestolen e sul Lysefjord. Te ne parlo in dettaglio in questo articolo.
Consiglio bonus: fai una crociera nel Lysefjord
Vuoi davvero vedere tutto del Preikestolen e dei dintorni, o magari non farai la camminata con tutta la famiglia? Ci sono anche molte gite in barca. Navigherai nel Lysefjord e potrai ammirare il Preikestolen dall’acqua.
Buona escursione al Preikestolen!
L’escursione al Preikestolen è un’esperienza indimenticabile se ami camminare! Non è un caso che ogni anno vengano qui centinaia di migliaia di escursionisti. Io ho vissuto panorami splendidi e una camminata tosta ma appagante.
Spero che questi consigli rendano più piacevole la tua camminata e il tuo soggiorno intorno al Preikestolen. Buon divertimento!


