Lauterbrunnen est l’un de ces endroits dont vous avez probablement déjà vu des dizaines de photos. Une vallée verte, d’immenses falaises et le Staubbachfall qui tombe de presque 300 mètres. En réalité, la vallée est beaucoup plus grande que ce seul point de vue célèbre. Lors des journées les plus chargées, Lauterbrunnen peut accueillir jusqu’à 25 000 touristes en une seule journée. Et cela pour un village d’environ 2 000 habitants permanents.
Nous avons passé plusieurs jours dans la région de la Jungfrau et sommes donc revenus plusieurs fois à Lauterbrunnen. Pour nous, c’était idéal. Vous n’avez pas besoin de tout faire en une seule journée. Un jour, vous pouvez marcher tranquillement le long des cascades et des alpagas, puis le lendemain prendre le téléphérique jusqu’à Mürren et partir dans les montagnes.
Vous pouvez facilement rejoindre le Staubbachfall, nourrir des lamas une demi-heure plus tard, puis entrer littéralement dans une montagne aux chutes de Trümmelbach. Et si vous voulez vraiment marcher ? Au-dessus de la vallée se trouve l’une de nos randonnées préférées de tout le voyage : le Northface Trail près de Mürren. Avec Grindelwald également tout près, les randonneurs comme les voyageurs moins aventureux peuvent largement profiter de la région.
Dans ce blog, je vous explique que faire à Lauterbrunnen, quels endroits nous avons visités nous-mêmes et comment les combiner de manière logique.
Contents
Que faire à Lauterbrunnen en bref ?
Vous n’avez pas envie de lire tout le blog tout de suite ? Voici selon nous les meilleures choses à faire à Lauterbrunnen et dans les environs :
- Voir le Staubbachfall.
- Marcher dans la vallée des 72 cascades.
- Nourrir des alpagas et des lamas à Lampaca Farm.
- Entrer dans la montagne aux chutes de Trümmelbach.
- Prendre le téléphérique jusqu’à Mürren, le village sans voitures.
- Faire le Northface Trail.
- Continuer éventuellement vers Gimmelwald.
Pour Lauterbrunnen même, une journée suffit. Si vous voulez aussi visiter Mürren et faire une randonnée plus longue, je prévoirais au moins deux jours pour cette partie de la région de la Jungfrau.
1. Commencez par le Staubbachfall
Le Staubbachfall est la cascade la plus connue de Lauterbrunnen et vous ne pouvez pratiquement pas la manquer. Dès que vous entrez dans le village, vous voyez l’eau tomber depuis l’immense paroi rocheuse.
Ce que j’ai aimé, c’est que vous n’avez pas besoin d’en faire une activité compliquée. Depuis le village, vous pouvez simplement y aller à pied. En bas se trouvent des prairies vertes et pendant notre visite, les vaches étaient presque littéralement couchées sous la cascade. Difficile de faire plus suisse.
Vous pouvez continuer à monter vers un point de vue derrière la cascade. Le chemin est plus raide et comporte des escaliers. Comme nous étions avec notre bébé, je suis monté seul. Pour être honnête, j’ai trouvé cela un peu décevant, mais j’ai lu récemment que les autorités locales réfléchissent à prolonger un peu le chemin. Depuis le bas, vous avez de toute façon déjà la vue la plus célèbre de Lauterbrunnen.
Le Staubbachfall est aussi très facile à combiner avec l’étape suivante. Depuis la cascade, vous marchez environ cinq minutes jusqu’à Lampaca Farm.
2. Nourrir des alpagas et des lamas à Lampaca Farm
Entre toutes ces cascades, nous avons trouvé Lampaca Farm à Lauterbrunnen très amusante comme petite pause différente. Ce n’est pas un grand parc animalier, mais une petite ferme avec des alpagas et des lamas au milieu de la vallée.
Nous y sommes restés environ une demi-heure. Vous pouvez nourrir les animaux, les voir de près et prendre des photos. Le propriétaire nous a même aidés à faire une photo de nous trois. Ce genre de petite attention rend l’arrêt encore plus sympa.
La ferme se trouve pratiquement sur l’itinéraire à travers la vallée de Lauterbrunnen. Vous pouvez donc très facilement la combiner avec le Staubbachfall, puis continuer à pied vers les chutes de Trümmelbach.
Vous voulez faire plus que simplement nourrir les animaux ? Il est aussi possible de marcher avec les lamas et les alpagas. Je contacterais la ferme à l’avance, car il s’agit d’un petit endroit et les disponibilités peuvent changer.
Lisez ici toute notre expérience à Lampaca Farm à Lauterbrunnen.
3. Marcher dans la vallée des 72 cascades
Je trouverais dommage de rester uniquement dans le centre de Lauterbrunnen. C’est justement en continuant plus loin dans la vallée que vous comprenez pourquoi cet endroit est si spécial.
La promenade connue va de Lauterbrunnen vers Stechelberg. Pour le parcours complet, comptez environ 7 à 8 kilomètres et à peu près deux heures de marche sans longues pauses.
L’avantage est que la vallée est relativement plate. Vous marchez le long de la rivière, des prairies et des fermes, tandis que des falaises presque verticales montent de chaque côté. Des cascades descendent un peu partout de ces parois.
Vous n’êtes d’ailleurs pas obligé de faire toute la randonnée. Des bus circulent le long de la vallée et vous pouvez facilement marcher une partie puis revenir plus tard. Surtout si vous voulez aussi visiter Lampaca Farm et Trümmelbach, je ne chercherais pas à tout prix à parcourir toute la distance.
Avec une poussette, nous avons trouvé la vallée parmi les endroits les plus faciles de la région de la Jungfrau. Les chemins principaux sont beaucoup plus simples que les randonnées en montagne au-dessus de Mürren ou Grindelwald.
4. Chutes de Trümmelbach : la puissance de l’eau dans la montagne
Les chutes de Trümmelbach sont totalement différentes du Staubbachfall. Ici, vous ne regardez pas une jolie cascade depuis une prairie. Vous entrez littéralement dans la montagne.
Un ascenseur dans un tunnel, plusieurs escaliers et des passages étroits vous emmènent près de l’eau des glaciers qui traverse les rochers avec énormément de force. Il fait sombre, humide, beaucoup de bruit et certains endroits sont vraiment impressionnants.
Très important avec de jeunes enfants
Nous avons découvert ici quelque chose que nous aurions dû mieux vérifier avant : les enfants de moins de quatre ans ne sont pas autorisés à entrer.
Nous nous sommes donc retrouvés à l’entrée avec notre fille dans le porte-bébé et avons dû changer notre programme. Finalement, je suis entré seul et ma femme est restée avec notre fille sur la terrasse près de l’entrée.
Une fois à l’intérieur, j’ai cependant compris cette règle. C’est humide, sombre et surtout extrêmement bruyant. Une poussette n’est de toute façon pas possible à cause des nombreux escaliers et passages étroits.
Prévoyez environ une heure pour la visite elle-même. Avant de venir, lisez surtout notre blog complet sur les chutes de Trümmelbach à Lauterbrunnen, surtout si vous voyagez avec des enfants.
5. Prenez le téléphérique jusqu’à Mürren
L’une des choses les plus agréables à Lauterbrunnen est que vous pouvez quitter la vallée, monter soudainement de plusieurs centaines de mètres et arriver dans un environnement complètement différent.
Nous avons continué à travers la vallée vers Stechelberg et avons pris le téléphérique jusqu’à Mürren. Rien que la montée est déjà très belle. Vous voyez la vallée de Lauterbrunnen devenir de plus en plus petite et avez en chemin une belle vue sur les cascades de l’autre côté.
Mürren se trouve haut au-dessus de la vallée et est sans voitures. Dès que vous arrivez, l’ambiance change immédiatement. Pas de circulation de passage, mais des chalets en bois, de petites rues, des hôtels et des terrasses avec vue sur l’Eiger, le Mönch et la Jungfrau.
Vous n’êtes pas obligé de faire une longue randonnée à Mürren. Se promener dans le village et boire quelque chose avec vue sur les montagnes est déjà très agréable. Mais si vous aimez marcher, je prévoirais clairement plus de temps.
6. Faire le Northface Trail près de Mürren
Le Northface Trail près de Mürren a été l’une de nos plus belles randonnées de tout notre voyage en Suisse.
La randonnée fait environ 6,5 à 7 kilomètres et dure à peu près 2 à 3 heures. Vous avez environ 300 à 400 mètres de dénivelé sur le parcours. Ce n’est pas une randonnée technique, mais il faut quand même avoir un peu de condition physique.
Ce qui rend cette randonnée si belle, c’est que la vue n’arrive pas seulement à la fin. Pendant presque tout le parcours, vous regardez vers l’immense massif de l’Eiger, du Mönch et de la Jungfrau. Entre les deux, vous traversez des forêts, des prairies alpines et passez devant des chalets en bois.
Nous avons fait le trail au début du mois de mai. Nous avons donc encore rencontré de la neige et de la boue sur le chemin. J’ai même glissé une fois. Rien de grave, mais un bon rappel qu’au printemps, il ne faut pas sous-estimer les sentiers de montagne.
Nous avons fait le Northface Trail avec notre fille dans le porte-bébé. Cela s’est très bien passé, mais je ne prendrais absolument pas de poussette ici.
Pour le parcours exact, les différents points de départ et notre expérience, consultez notre blog complet sur le Northface Trail à Mürren.
7. Gimmelwald si vous avez encore du temps
Si vous avez encore du temps après Mürren, vous pouvez aussi continuer vers Gimmelwald. Ce petit village de montagne se trouve plus bas sur le même versant.
Depuis Mürren, vous pouvez marcher jusqu’à Gimmelwald puis reprendre le téléphérique vers Stechelberg. C’est donc une manière sympa de faire une boucle sans devoir revenir par le même chemin.
J’ajouterais surtout cette étape si vous avez vraiment une journée entière pour Mürren. Si vous combinez déjà le Northface Trail avec le village, la journée se remplit vite.
Que faire à Lauterbrunnen en une journée ?
Vous n’avez qu’une journée ? Dans ce cas, je n’essaierais pas d’ajouter aussi Mürren au programme. Une belle journée dans la vallée pourrait ressembler à ceci :
- Commencez tôt à Lauterbrunnen et allez voir le Staubbachfall.
- Continuez à pied jusqu’à Lampaca Farm et prévoyez environ 30 minutes.
- Marchez ensuite plus loin dans la vallée de Lauterbrunnen.
- Visitez les chutes de Trümmelbach si vous ne voyagez pas avec des enfants de moins de quatre ans.
- Continuez encore un peu vers Stechelberg ou reprenez le bus.
Avec de jeunes enfants, je remplacerais Trümmelbach par un peu plus de temps dehors dans la vallée. Vous aurez ainsi une journée très tranquille et sans complications.
Deux jours à Lauterbrunnen : voici ce que je ferais
Avec deux jours, le programme devient selon nous beaucoup plus agréable.
Jour 1 : Staubbachfall, Lampaca Farm, promenade dans la vallée et Trümmelbach.
Jour 2 : téléphérique de Stechelberg à Mürren, promenade tranquille dans le village puis Northface Trail.
Vous combinez ainsi la vallée de Lauterbrunnen avec les montagnes au-dessus, sans devoir tout faire dans une seule journée chargée.
Lauterbrunnen avec un bébé ou de jeunes enfants
Nous étions dans cette région avec notre fille de six mois et nous avons trouvé Lauterbrunnen très agréable avec un bébé. Il faut simplement regarder pour chaque activité si une poussette ou un porte-bébé est plus pratique.
| Activité | Poussette | Porte-bébé |
|---|---|---|
| Bas du Staubbachfall | Oui | Pas nécessaire |
| Lampaca Farm | Oui | Optionnel |
| Vallée de Lauterbrunnen | Facile | Optionnel |
| Trümmelbach | Non | Interdit aux enfants de moins de 4 ans |
| Village de Mürren | Assez facile | Pratique |
| Northface Trail | Non | Oui |
Pour plus de conseils sur l’altitude, les appartements et les voyages avec de jeunes enfants, consultez notre blog complet sur la Suisse avec un bébé.
Se garer à Lauterbrunnen
Le stationnement est peut-être la partie la moins relaxante de Lauterbrunnen. Surtout au milieu de la journée, le village peut devenir très chargé avec les voitures, les autocars et les personnes qui traversent un peu partout.
L’option la plus facile est généralement le grand parking couvert près de la gare de Lauterbrunnen. De là, vous entrez directement dans le village et pouvez aussi continuer facilement en train, bus ou téléphérique. Il y a également des places de stationnement près de l’église.
Vous allez surtout à Mürren ? Vous pouvez aussi continuer jusqu’à Stechelberg et vous garer près du téléphérique. Cela évite de devoir revenir dans le centre de Lauterbrunnen après votre journée en montagne.
En haute saison, nous commencerions de toute façon tôt. Pas seulement pour le stationnement, mais aussi parce que le Staubbachfall et le centre deviennent beaucoup plus fréquentés plus tard dans la journée.
Lauterbrunnen en avril ou mai
Nous étions ici à la fin du mois d’avril et au début du mois de mai. Cela nous a offert une belle combinaison : des prairies vertes dans la vallée et encore beaucoup de neige plus haut dans les montagnes.
L’inconvénient de cette période est que toutes les remontées de montagne et tous les sentiers ne sont pas encore entièrement en saison d’été. Sur le Northface Trail, nous avons encore trouvé de la neige et de la boue, et certains remontées de la région étaient fermées pour entretien.
Vous partez tôt dans la saison ? Lisez aussi notre blog sur la Suisse en avril ou mai. Nous y expliquons plus en détail pourquoi les horaires d’ouverture font vraiment la différence pendant cette période.
Dormir à Lauterbrunnen, Mürren ou à l’extérieur ?
Le meilleur endroit où dormir dépend surtout de ce que vous voulez faire.
Lauterbrunnen : le plus pratique
Lauterbrunnen est le choix le plus simple si vous voulez surtout voir le Staubbachfall, Lampaca Farm, Trümmelbach et faire la promenade dans la vallée. Vous êtes près de la gare, des bus et des restaurants.
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Mürren : pour la plus belle ambiance de montagne
Vous voulez vous réveiller au-dessus de la vallée et pouvoir commencer à marcher directement ? Alors Mürren est plus agréable. Le village est sans voitures et surtout le matin et le soir, il doit être vraiment plaisant lorsque la majorité des visiteurs à la journée sont partis.
- Hotel Alpenruh – bien situé près du téléphérique et idéal pour les randonneurs.
- Eiger Guesthouse – une option agréable près de la gare de Mürren.
- Hotel Edelweiss – joliment situé à la sortie du village avec vue sur les montagnes.
Plus calme entre Lauterbrunnen et Grindelwald
Nous avons choisi un appartement à Lütschental, entre Lauterbrunnen et Grindelwald. Avec un bébé, c’était idéal. Pendant la journée, nous étions rapidement près des principaux sites, tandis que le soir nous étions loin de la foule.
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Activités et excursions à Lauterbrunnen
Vous pouvez facilement visiter une grande partie de Lauterbrunnen par vous-même. Il existe cependant aussi des excursions organisées, des randonnées et des combinaisons avec Mürren, Jungfraujoch ou d’autres endroits de la région de la Jungfrau. Surtout si vous voyagez sans voiture ou si vous n’avez qu’une journée, ce type de tour peut être pratique.
Visiter Lauterbrunnen avec une voiture de location
Vous n’avez absolument pas besoin d’une voiture pour vous déplacer dans la région de la Jungfrau. Les transports publics sont très bien organisés. Nous avons quand même trouvé la voiture pratique pendant notre road trip complet, surtout parce que nous avons également visité le lac de Brienz, Meiringen et plus tard Kandersteg.
Vous incluez Lauterbrunnen dans un road trip plus long en Suisse ? Vous pouvez facilement comparer plusieurs loueurs via Discover Cars.
Combien de jours faut-il à Lauterbrunnen ?
Pour la vallée elle-même, une journée complète suffit. Vous pouvez combiner le Staubbachfall, Lampaca Farm et une partie de la promenade dans la vallée. Sans jeunes enfants, vous pouvez aussi ajouter Trümmelbach.
Vous voulez également visiter Mürren et faire le Northface Trail ? Prévoyez alors au moins deux jours.
Si vous restez trois ou quatre jours dans la région de la Jungfrau, vous pouvez aussi facilement combiner Lauterbrunnen avec Grindelwald First et le Bachalpsee et les gorges glaciaires de Grindelwald.
Lauterbrunnen : populaire, mais la région est magnifique
Lauterbrunnen vaut vraiment le détour. Mais surtout si vous regardez plus loin que le célèbre point photo près du Staubbachfall.
Le centre lui-même est petit et assez touristique. Si vous vous contentez de descendre, de prendre une photo de la cascade puis de repartir, je dirais même que vous manquez une grande partie de Lauterbrunnen.
Marchez plutôt dans la vallée. Allez voir les alpagas. Visitez Trümmelbach si les personnes avec qui vous voyagez ont l’âge minimum. Et surtout, prenez un téléphérique vers Mürren.
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