Viaggiare in Svizzera con un neonato si è rivelato molto più facile di quanto pensassimo prima di partire. Non serve infatti fare ogni giorno una difficile escursione in montagna o salire su una cima di 3.000 metri per vivere comunque quella vera atmosfera alpina.
Noi abbiamo viaggiato con nostra figlia di sei mesi attraverso diverse zone della Svizzera. Abbiamo camminato verso laghi di montagna, preso treni e funivie, fatto una gita in battello fino a Lucerna e visitato gole, cascate e piccoli paesi di montagna. Di solito dormivamo in appartamenti nella valle o vicino a un lago. Da lì facevamo escursioni giornaliere verso le montagne.
Quest’ultima è stata una scelta consapevole. Con una bambina così piccola non volevamo dormire inutilmente ad alta quota. Per fortuna la Svizzera è perfetta proprio per questo. Puoi dormire in paesi anche molto conosciuti e, nel giro di un’ora, trovarti presso un trenino di montagna, una cabinovia, una cascata o un sentiero.
In questo blog condividiamo il nostro itinerario in Svizzera con un neonato, la nostra esperienza con l’altitudine, i consigli per scegliere gli appartamenti e le attività che abbiamo trovato più o meno pratiche con un passeggino. Speriamo possa esserti utile se viaggi anche tu con un bambino piccolo!
Contents
La Svizzera è adatta per una vacanza con un neonato o un bambino piccolo?
Secondo noi sì. Soprattutto perché molti luoghi sono facilmente raggiungibili e puoi decidere ogni giorno quanta altitudine, quante camminate e quanto tempo di viaggio vuoi affrontare. Anche le distanze all’interno della Svizzera sono abbastanza facili da gestire.
Un giorno puoi salire in montagna con un trenino a cremagliera e quello successivo fare una passeggiata tranquilla con il passeggino lungo un lago. Presso molte funivie, stazioni ferroviarie e attrazioni turistiche abbiamo trovato anche servizi igienici, ristoranti e un posto dove poter dare un biberon. Con molte funivie puoi perfino salire con il passeggino.
Quello che ha reso la Svizzera particolarmente comoda per noi:
- molte attrazioni sono facilmente raggiungibili in auto o in treno
- puoi dormire in una valle e visitare le montagne durante il giorno
- cabinovie e trenini di montagna evitano lunghe salite ripide e spesso sono adatti ai passeggini
- ci sono molte passeggiate brevi e punti panoramici
- quasi ogni regione ha un’attività tranquilla per una giornata più rilassata
- anche molte famose destinazioni di montagna non si trovano troppo in alto per un neonato
- gli appartamenti si trovano spesso in posizione comoda tra diverse attrazioni
Questo non significa che ogni luogo famoso sia automaticamente adatto a un neonato. Nelle gole, nelle grotte e durante le escursioni in montagna abbiamo incontrato molte scale, sentieri scivolosi e tratti ripidi. Per noi il marsupio è stato quindi importante almeno quanto il passeggino. Ma se ti piace camminare, è assolutamente fattibile.
A che altitudine si può andare con un neonato in Svizzera?
Non esiste un’altitudine fissa che sia automaticamente sicura o pericolosa per ogni neonato. L’età e la salute del bambino, la velocità con cui sali, quanto tempo rimani in quota e l’altitudine alla quale dormi sono tutti fattori importanti.
I bambini possono soffrire dell’altitudine proprio come gli adulti. Con un neonato, però, i segnali sono più difficili da riconoscere. Pensa a un’agitazione insolita, difficoltà nel bere, meno appetito, sonno disturbato o un comportamento diverso dal solito. La UIAA consiglia particolare prudenza con i bambini sotto un anno e per soggiorni sopra i 2.500 metri. L’organizzazione indica inoltre circa 1.600 metri come altitudine massima per dormire spesso consigliata per neonati che normalmente vivono molto più in basso. Non è un limite personale rigido valido per ogni bambino, ma è comunque un motivo per aumentare l’altitudine gradualmente e chiedere un parere medico se hai dubbi. Le gite giornaliere a quote più alte, tornando poi a dormire più in basso, sono generalmente meno impegnative rispetto a dormire direttamente ad alta quota. Salire lentamente e lasciare il tempo al corpo di adattarsi rimane importante.
Queste sono indicazioni generali. Osserva sempre attentamente tuo figlio e consulta un medico in caso di dubbi.
Come abbiamo gestito noi l’altitudine
Per quasi tutto il viaggio abbiamo dormito nelle valli e nei paesi a quote più basse. Da lì, ogni tanto salivamo per qualche ora.
A Grindelwald First abbiamo volutamente aumentato l’altitudine poco alla volta. Siamo scesi durante il tragitto a Bort, abbiamo fatto una pausa e osservato come reagiva nostra figlia. Solo dopo abbiamo continuato verso l’alto. Durante la salita avevamo un ciuccio e un biberon a portata di mano per aiutarla con la pressione alle orecchie.
Non siamo rimasti in cima più del necessario e abbiamo controllato attentamente il suo comportamento. Nel nostro caso è andato tutto bene, ma naturalmente questo non significa che ogni bambino reagisca allo stesso modo.
Abbiamo anche scelto consapevolmente di non visitare i luoghi famosi più alti. Con una bambina di sei mesi non ci sembrava una buona idea andare allo Jungfraujoch. Ci sono abbastanza montagne, laghi e punti panoramici bellissimi a quote più basse.
Consigli utili da ricordare:
- sali soltanto con un bambino sano
- aumenta l’altitudine gradualmente
- programma una sosta intermedia durante una lunga corsa in cabinovia
- lascia bere o succhiare il bambino durante salita e discesa
- non rimanere in quota più a lungo del necessario
- scendi se il bambino si comporta in modo chiaramente diverso dal solito
- in caso di dubbi, parlane prima con un medico
Il nostro itinerario in Svizzera con un neonato
Puoi percorrere il nostro itinerario in circa 12-14 giorni. Se hai meno tempo, eliminerei Appenzell o Kandersteg. Soprattutto, cerca di non dormire ogni notte in un posto diverso. Con un neonato noi abbiamo trovato molto più piacevole restare da tre a cinque notti nella stessa base.
Tappa 1: Cascate del Reno e due notti ad Appenzell
Le Cascate del Reno sono una prima tappa logica se entri in Svizzera da nord. Prima di partire pensavamo di fermarci solo poco tempo, ma alla fine siamo rimasti circa due-due ore e mezza.
Con un passeggino puoi vedere una parte dell’area, ma per completare tutto il percorso a piedi e raggiungere le piattaforme abbiamo davvero avuto bisogno del marsupio. Trovi scale, passaggi stretti e sentieri irregolari.
Leggi la nostra esperienza completa nel blog su come visitare le Cascate del Reno.
Dopo le Cascate del Reno abbiamo proseguito verso la regione di Appenzell, dove siamo rimasti due notti. La zona è verde, tranquilla e completamente diversa dalle alte montagne della regione della Jungfrau.
Il momento più bello per noi è stata l’escursione al Seealpsee. All’andata abbiamo preso il sentiero nel bosco e siamo tornati lungo la ripida strada asfaltata. La camminata era fattibile con una bambina nel marsupio, ma non consiglieremmo questo percorso con un passeggino.
Tappa 2: tre o quattro notti a Vitznau
Vitznau è stata per noi una delle basi migliori dell’intero viaggio. Ti trovi in una zona tranquilla sul Lago dei Quattro Cantoni, ma da qui puoi fare escursioni giornaliere molto diverse tra loro.
Noi, per esempio:
- abbiamo preso il battello per Lucerna;
- siamo saliti con il trenino a cremagliera fino a Rigi Kulm;
- siamo andati in auto a Stoos;
- abbiamo passeggiato lungo il lago;
- abbiamo pranzato con calma o trascorso un pomeriggio nell’appartamento.
La gita in battello fino a Lucerna è stata forse l’attività più rilassante di tutto il viaggio con un neonato. Abbiamo potuto portare tranquillamente il passeggino a bordo e c’era abbastanza spazio per sistemarlo accanto al nostro tavolo.
Se vuoi prenotare un’esperienza simile, puoi vedere qui le gite in battello da Lucerna.
Anche Stoos e la famosa Stoosbahn sono stati sorprendentemente semplici con un passeggino. L’accesso al treno è pianeggiante e le cabine sono spaziose. In cima puoi passeggiare attraverso il paese senza auto. Non è completamente pianeggiante, quindi in alcuni punti abbiamo dovuto spingere con un po’ più di forza.
Vuoi visitare Stoos senza un mezzo proprio? Guarda questa escursione organizzata di un giorno a Stoos.
Un’altra bella escursione giornaliera è Rigi Kulm. Il trenino a cremagliera è adatto ai passeggini e ti porta fino a un bellissimo punto panoramico senza una lunga camminata in salita.
Puoi anche combinare una visita a Rigi con una gita in battello da Lucerna.
Tappa 3: una o due notti tra Interlaken e il Lago di Brienz
Tra Vitznau e la regione della Jungfrau ci sono abbastanza tappe per trasformare lo spostamento in una giornata completa.
Noi abbiamo combinato, tra le altre:
Non devi necessariamente visitarle tutte nello stesso giorno. Con un neonato noi sceglieremmo al massimo due tappe importanti. La gola dell’Aare e Giessbach sono state per noi una bella combinazione di camminate, acqua e abbastanza posti dove fare una pausa.
Abbiamo dormito vicino a Interlaken presso Kiwi Chalet – Mountain Views & Cozy NZ Vibes. È stato soprattutto comodo come breve tappa prima di proseguire verso la regione della Jungfrau.
Tappa 4: quattro o cinque notti nella regione della Jungfrau
Per Lauterbrunnen, Mürren e Grindelwald noi pianificheremmo almeno quattro notti. Qui c’è così tanto da fare che puoi facilmente adattare il programma al meteo e ai ritmi del tuo bambino.
Noi non abbiamo dormito nel centro di Grindelwald o Lauterbrunnen, ma in un tranquillo appartamento a Lütschental. Questo paese si trova più o meno tra le due località. In questo modo potevamo muoverci in diverse direzioni senza dover guidare troppo a lungo ogni giorno.
Abbiamo dormito in questo appartamento a Lütschental. Con un neonato, abbiamo preferito questa posizione tranquilla rispetto a un hotel affollato in un centro turistico.
Tra le attività più belle in questa regione ci sono:
- Grindelwald First e Bachalpsee;
- la Gletscherschlucht di Grindelwald;
- Lauterbrunnen e Staubbachfall;
- Lampaca Farm con alpaca e lama;
- Mürren;
- il Northface Trail vicino a Mürren;
- passeggiare nella valle di Lauterbrunnen.
Grindelwald First è stata la nostra giornata alla quota più alta. Il viaggio in cabinovia dura più di venti minuti e ti porta rapidamente parecchio più in alto. Per questo siamo scesi per una pausa a Bort. Una volta in cima abbiamo usato il marsupio. Per la passeggiata verso il Bachalpsee non porteremmo un passeggino.
Lampaca Farm, invece, è stata una bella attività breve per una giornata più tranquilla. Non devi dedicarci una giornata intera e puoi facilmente combinarla con una passeggiata a Lauterbrunnen.
Vuoi dormire direttamente a Lauterbrunnen? Guarda hotel e appartamenti a Lauterbrunnen.
Per le attività più popolari può essere utile prenotare in anticipo. Per esempio puoi già prenotare qui un biglietto per la Gletscherschlucht Grindelwald.
Tappa 5: due notti a Kandersteg
La nostra ultima base è stata Kandersteg. Il paese è più tranquillo di Grindelwald e Lauterbrunnen e si trova in una posizione comoda per visitare due famosi laghi di montagna.
Il Blausee è l’attività più semplice delle due. Dall’ingresso cammini lungo un ampio sentiero fino al lago. Gran parte del percorso è fattibile con un passeggino. Qui una o due ore sono sufficienti.
L’Oeschinensee senza funivia è stata invece tutta un’altra storia. Durante la nostra visita la cabinovia era chiusa e abbiamo dovuto salire a piedi. È stata una salita impegnativa. In tutta sincerità, ho fatto questa escursione da solo mentre mia moglie è rimasta nell’appartamento con nostra figlia. Ma con un marsupio è fattibile se sei in buona forma.
Se la cabinovia è aperta, la visita diventa naturalmente molto più semplice. Controlla sempre prima gli orari di apertura, le condizioni della neve e l’ultima discesa.
Passeggino o marsupio in Svizzera?
Noi abbiamo portato entrambi e lo rifaremmo. Qui sotto trovi alcune delle attività che puoi inserire nell’itinerario e la nostra esperienza con passeggino e marsupio.
| Attività | Passeggino | Marsupio |
|---|---|---|
| Gita in battello a Lucerna | Molto adatto | Non necessario |
| Centro di Lucerna | Molto adatto | Utile per alcune scale, ma non necessario |
| Stoosbahn e paese di Stoos | Abbastanza semplice | Necessario per le escursioni |
| Cascate del Reno | Limitato | Fortemente consigliato |
| Seealpsee | Poco pratico | Necessario |
| Gola dell’Aare | Limitato | Più pratico |
| Grindelwald First | Possibile intorno alle stazioni | Necessario per il Bachalpsee |
| Valle di Lauterbrunnen | Molto adatto | Opzionale |
| Northface Trail | No | Necessario |
| Blausee | In gran parte adatto | Opzionale |
| Oeschinensee senza cabinovia | No | Necessario |
Il nostro passeggino è stato particolarmente utile nelle città, nei paesi, sui battelli e durante le passeggiate facili. Appena un percorso aveva scale, radici, neve, pietre sciolte o pendii ripidi, passavamo al marsupio.
Come abbiamo scelto gli appartamenti
Per questo viaggio abbiamo scelto consapevolmente più spesso appartamenti invece di hotel. Con un neonato ci piaceva poter cucinare da soli e non dover andare al ristorante ogni sera.
Durante la ricerca abbiamo prestato soprattutto attenzione a:
Una cucina e un frigorifero
Avere una cucina tutta nostra ci dava molta libertà. Potevamo fare colazione in casa, preparare una cena semplice e preparare i biberon senza dipendere dagli orari di apertura.
Una zona notte separata
Un monolocale può andare benissimo per una notte, ma per un soggiorno più lungo una camera separata è davvero comoda. Così non devi stare in silenzio e al buio dal momento in cui il bambino si addormenta. Con un neonato, la sera torni comunque prima nell’alloggio. E allora è bello poter ancora muoversi per casa.
Parcheggio presso l’alloggio
Nei paesi di montagna parcheggiare può essere difficile o costoso. Per questo controllavamo in anticipo se l’appartamento disponeva di un posto auto e quanto fosse ripida o stretta la strada di accesso. Un dettaglio non proprio secondario quando viaggi con tante cose…
Non proprio nel centro più affollato
Un appartamento fuori dal centro è spesso più tranquillo ed economico. A Lütschental, per esempio, eravamo tra Grindelwald e Lauterbrunnen. Durante il giorno andavamo alle attrazioni e la sera tornavamo in un posto tranquillo. Perché dormire in mezzo alla folla quando il bambino è già a letto?
Più notti nello stesso posto
Fare e disfare i bagagli ogni giorno non ci attirava per niente. Per questo abbiamo scelto alcune basi fisse e fatto escursioni giornaliere da lì. Ci ha dato molta più tranquillità e rendeva più semplice cambiare programma se la notte era andata male. Preferivamo guidare un po’ di più e tornare nello stesso posto piuttosto che dover caricare di nuovo tutta l’auto.
Lettino per bambini e disposizione pratica
Controlla sempre se è disponibile un lettino per bambini e se l’appartamento è facilmente raggiungibile con un passeggino. Un alloggio al terzo piano senza ascensore può sembrare bellissimo nelle foto, ma con bagagli, passeggino e neonato non è sempre molto pratico.
In auto o con i mezzi pubblici?
La Svizzera ha un sistema di trasporto pubblico eccellente. Intorno a Lucerna e Vitznau, per noi la combinazione di battello, treno e ferrovia di montagna faceva addirittura parte dell’esperienza.
Per il nostro itinerario completo, però, abbiamo trovato comunque più comoda l’auto. Potevamo partire dopo una poppata, fermarci quando nostra figlia si svegliava e combinare più luoghi naturali nella stessa giornata.
Soprattutto alle Cascate del Reno, ad Appenzell, Giessbach, Iseltwald, Lauterbrunnen e Kandersteg, avere un’auto ci ha dato maggiore libertà.
Se noleggi un’auto in Svizzera, controlla prima se puoi prenotare un seggiolino adatto per il bambino. Confronta anche quanto costa portare il tuo seggiolino da casa.
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Consigli pratici per la Svizzera con un neonato
Programma al massimo un’attività principale al giorno
Una corsa in cabinovia, una passeggiata e una visita a una gola nello stesso giorno possono sembrare fattibili da casa. Con biberon, pannolini e pause, però, tutto richiede un po’ più di tempo. Noi sceglievamo generalmente un’attività principale e tenevamo una breve tappa extra come possibilità.
Parti presto
In luoghi come le Cascate del Reno e Grindelwald abbiamo notato quanto faccia la differenza partire presto. I parcheggi sono più tranquilli, i sentieri meno affollati e hai più margine se la giornata va diversamente dal previsto. Ma tieni sempre conto del bambino. Vale davvero la pena saltare il sonnellino del mattino?
Porta vestiti a strati
In basso vicino a un lago può esserci sole e una temperatura piacevole, mentre in cima alla montagna può fare molto più freddo e esserci vento. Un bambino nel marsupio si muove pochissimo e può quindi avere freddo più velocemente. Anche con bel tempo porta un cappellino, uno strato caldo e una giacca antivento. E non dimenticare soprattutto mani e piedini!
Proteggi bene il bambino dal sole
In montagna il sole può essere forte, soprattutto quando c’è ancora neve. Usa un cappellino da sole, una copertura per creare ombra e una protezione solare adatta. Se usi un marsupio, assicurati però che arrivi sempre abbastanza aria fresca al viso del bambino.
Controlla ogni mattina impianti e sentieri
In primavera alcuni impianti erano chiusi per manutenzione e sui sentieri più alti c’erano ancora resti di neve. Controlla quindi webcam, orari di apertura e condizioni dei sentieri prima di partire. È utile anche sapere se avrai davvero una vista una volta arrivato in cima. Cerca semplicemente online “webcam + la montagna che vuoi visitare” e spesso troverai una webcam attiva.
Porta con te cibo e bevande
Non tutti i ristoranti di montagna sono aperti tutto l’anno. Una bottiglia d’acqua in più, degli snack e qualcosa per il bambino ci hanno evitato di dipendere da un unico ristorante che magari risultava chiuso.
Lascia spazio per una giornata tranquilla
Non ogni giorno deve essere una giornata in montagna. Una gita in battello, una passeggiata a Lucerna, Lampaca Farm o un’ora al Blausee possono essere altrettanto piacevoli. Proprio questa varietà ha reso il viaggio molto più facile da sostenere per noi. Anche nei giorni in cui il bambino ha chiaramente bisogno di qualcosa di diverso da una camminata.
Vale la pena fare un viaggio itinerante in Svizzera con un neonato?
Sì, assolutamente. A volte abbiamo dovuto camminare più lentamente, fermarci più spesso o accorciare un’escursione. In compenso, abbiamo scelto in modo molto più consapevole cosa volevamo davvero vedere.
La Svizzera ha funzionato particolarmente bene per noi perché non devi dormire in alta montagna per viverla davvero. Da un appartamento in una valle puoi salire al mattino su un treno o una cabinovia e un’ora dopo trovarti tra le cime. Alla fine del pomeriggio scendi di nuovo verso un alloggio tranquillo.
Il nostro consiglio più importante è quindi di non cercare di spuntare il maggior numero possibile di luoghi famosi. Scegli alcune basi comode, porta sia il passeggino sia il marsupio e lascia ogni giorno abbastanza spazio per cambiare programma.
In questo modo viaggiare in Svizzera con un neonato non è soltanto possibile, ma può diventare soprattutto un bellissimo primo viaggio in montagna insieme. Noi abbiamo trovato la Svizzera una destinazione fantastica per la prima vacanza con la nostra dolce bambina!
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